Sådan undgår du overspisninger og lærer at håndtere din altoverskyggende trang til mad
Lær 3 simple strategier til at erstatte de konstante tanker om mad med mere nærvær og nydelse (og bliv samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev).
-
Mette Fuglsang
“Siden jeg startede hos Mette Fuglsang har min vægt kun bevæget sig nedad. Jeg er stort set fri for overspisninger som var altoverskyggende i min hverdag!”
Tina
-
Mette Fuglsang
“Jeg har prøvet både diætist og coach, men Mette kan og gør noget de andre ikke formår. Det virker - på den lange bane!”
Anne
Om Mette Fuglsang
Mette Fuglsang er blandt Danmarks førende eksperter i at hjælpe dig med at (gen)opbygge et naturligt og afslappet forhold til mad.
Mette Fuglsang, der selv har kæmpet med yoyovægt, overspisninger og konstante tanker om mad, fandt vejen til et balanceret forhold til både mad, krop og vægt og har nu siden 2014- efter grundige studier indenfor både kost og psyke - hjulpet andre med at opnå balance i deres liv gennem bøger, foredrag, podcast, samtaler og gruppeforløb.
